先用圆珠笔套的尖端在脚底盲肠、阑尾反射区（在右脚脚跟骨前缘靠近外侧处）寻找压痛点，找到压痛点后，以点压手法（一按、一抬，按应有一定力度）施力按压，使反射区有酸、胀、痛的感觉，时间5分钟左右(大约200~300下）。每天早、晚各施术1次。 ​​​

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